腰を痛めました。
手ぶらで、ふっとしゃがんだ際に、腰にズキンと軽い痛みが。
あっ、今動くとヤバい。って感じになって、しばらく石になりました(笑)
なんでそういう時って瞬間的にわかるんですかね(笑)
おそらく5分くらいじっとしていたかと思いましたが、徐々におさまりました。
2日たった今も少し痛いのですが。
まあ、筋をちがえたとか、そんな感じですね。 気をつけなくては。
今も水面下でいろいろ動いております。 休みもというか、休日の方が通常より忙しく動いているな。。。
朝、普通より30分ほど多く寝ていましたが、布団に入ってボケっとしている自分が凄く新鮮でした(笑)
いままでずっと何か考えていたり動いたりして、止まった事なかったなあ。
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